Vem av oss vill inte vara frisk? Och friskvården omsätter enorma belopp just för att vi vill vara friska, ser friska ut och leva längre. Människor springer på gym, går stavgång, cyklar, promenerar och mycket annat som bidrar till god fysisk hälsa.
Allt detta menar jag är bra, så länge man klarar av det och det inte är en stressfaktor. Kombinerat med rätt näringsintag blir följden ofta en sundare livsföring som man mår bättre av.
Nu vet vi alla, att detta kommer inte av sig självt. Det känns som det finns ett inbyggt motstånd från födseln. I alla fall är jag ofta frestad av det bekväma. Dessutom förstår jag inte varför Gud skapade oss med en naturlig längtan till det söta och inte samma längtan efter rotfrukter?
Men nu är det inte bara vår fysiska kropp som behöver gymnastik. Så är det även med själen, som behöver sin genomgång för att inte stelna till. Det är upplevelser, intressanta föredrag, resor, kalas mm som fyller oss med stimulans, så att vi inte hamnar i leda. Många människor idag är fysiskt friska, men den tråkiga vardagen och ensamheten gör att man kan känna sig sjuk! Man kan t o m bli sjuk!
Sedan kommer vi till den andliga hälsan som lever efter samma premisser. Också den behöver sin motion/träning. Här infinner sig snabbt träningsvärk för många. Samma känsla som jag hade första gången jag genomförde ett spinningpass på 45 min. upplever nog många efter en gudstjänst. Känslan av kramp, andnöd och att sakta dö. Pulsen är hög och man tänker att man hoppar av innan tiden är slut. När kommer det ett amen?
Gemensamt för all sort träning, oavsett fysisk, själslig eller andlig, är den goda känslan efteråt, inte alltid men förvånansvärt ofta. Det gjorde gott i ens liv. Man märker att man vara otränad och det finns egentligen inte någon genväg. När man väl hållit på en tid vill man inte vara utan. Det är oerhört lätt att trilla tillbaks till det där bekväma tillståndet, oavsett vad det nu är för träning man sysslar med, men då mår man sämre!
Välkommen till träningspassen på söndagarna. Under veckan finns små pass man kan göra. På torsdag den 13 nov. kommer Göran Skytte. Han var så otränad att han fysiskt sett var nära döden, men i dag är han en helt annan person. Möt honom i Kungsbacka kyrka kl. 19:00. Då berättar han om sitt andliga uppvaknande.
Kropp, själ och ande hör samman och de behöver varandra!
Joachim - som alltid kämpar med sin träning, på alla plan
1 kommentar:
Kan det vara så som du säger så borde kyrkan ha lightpass för otränade. Mjukstarta med ett lätt pass så orkar du mer nästa gång...
Göran Skytte är ju en höjdare så där har vi en bra början!
Daniloo
Skicka en kommentar