"Om-sorg" hela vägen

Sorg är väl något som vi alla vill undvika så mycket vi någonsin kan. Ändå utsätts vi för och berörs av sorg nästan varje dag, oavsett hur vi försöker skydda oss. Det handlar om olyckor, sjukdomar, relationer, förluster, misslyckanden m.m. Det finns i våra egna liv och vi möter det dagligen i media och i vår omvärld.

Ja, det är ju till och med så att sorgen skapar rubriker i tidningarna och sociala medier eftersom det fångar vårt intresse. Tänk på alla fruktansvärda illdåd som sker både på hemmaplan och långt ute i världen. Eller alla olyckor med havererade bussar, översvämningar och jordskred eller vad det nu kan vara. Sorgen finns där och vi vet inte alltid hur vi skall tackla den. Och många gånger saknar vi ord eller så vet inte hur vi skall kommunicera när det gäller att förmedla våra känslor eller viljan att skapa tröst. Vi är ofta rädda att vara till belastning eller att uttrycka oss på ett felaktigt sätt.

Osäkerheten blir många gånger tydlig när man själv har fått sorg och en del vänner  inte vet hur de skall bete sig. Och när det gått en tid kan man nästan märka att en del undviker en, inte för att de har något personligt emot en, utan för att de helt enkelt inte vet hur de skall förhålla sig, om de skall fråga eller säga något. Det är som om de på förhand tänkt att det blir fel hur de än gör och vad de än säger.

Om sorg skall denna blogg fortsättningsvis handla, eftersom det finns så mycket att ta upp som berör detta ämne. Om sorg och omsorg ligger nära varandra. Omsorgen lindrar sorgen och när man har sorg är omsorg balsam för själen. Omsorg är också att våga tala om sorg och den erfarenheten vill jag gärna dela med mig av.

Jag har mött sörjande människor ända sedan jag började mitt första sommarjobb på kyrkogårdarna hemma i Småland för mer än 30 år sedan. Som kyrkogårdsarbetare, präst och nu begravningsentreprenör har jag samlat på mig erfarenheter som vill vara till stöd och som kan hjälpa människor i svåra situationer.

Men oavsett vad man lärt sig så är den personliga erfarenheten ovärderlig. Att själv mista någon närstående, gå igenom sjukdomar eller annat som är förknippat med sorg, skapar en dimension i förståelsen som man inte kan läsa sig till.

När vi tillsammans vågar, och har möjlighet att lyfta dessa spörsmål, är jag övertygad om att vi mognar något och kommer vidare. Tystnad, rädsla, ensamhet och bitterhet skvalpar lätt i sorgens kölvatten och hindrar oss att leva vidare. Det finns så många bland oss som bär på sorg som inte blivit helad och hjälpt. Vad det gör med oss varierar beroende på person. Men det man ändå kan konstatera är att det är en medveten eller omedveten börda för den som bär på sorgen och som inte blivit avlöst, d.v.s. man bär på den fortfarande för att ingen annan tillåtits, eller kunnat, att lyfta av en del av bördan.

Holmgrens begravningsbyrå vill vara till hjälp i svåra situationer. Det behöver inte enbart vara vid själva dödsfallet. Det kan handla om att tala om tankar kring sin egen död eller andra funderingar som man bär på. Foldern "Min vilja" är ett hjälpmedel för ett sådant samtal. Man kan behöva hjälp med att skriva testamente eller ta hand om en bouppteckning efter en avliden. När sorgen tar tag i en, så finns inte alltid kraften att ta itu med nödvändiga saker och då behöver man hjälp utifrån. 

Jag brukar tänka på sorgen som ett arbete, inte som en sjukdom eller ett allmänt tillstånd utan något som skall göras, arbetas med. Därför kan man bli väldigt trött när man sörjer. Det är jobbigt och ansträngande och man vill lätt fly undan. Men då skjuter man det oftast på framtiden. Förhoppningsvis kan denna blogg hjälpa dig att arbeta med din sorg. Hör av dig till oss på www.holmgrensbegravningsbyra.se eller ring 0702 777720. Vi medarbetare på byrån vill visa på omsorg hela vägen.

Mvh

Joachim Holmgren